Haute Performance Athletiks offre un programme d'amélioration de la performance pour les joueurs de hockey de tous niveaux pour l'été.
Le hockey est un sport de contact et un sport de vitesse. Ces deux qualités athlétiques peuvent être améliorées à l'aide d'un programme de musculation adéquat. Antoine Hamelin est responsable du programme d'amélioration de la performance au hockey chez Haute Performance Athletiks à Laval. Les joueurs s'entrainant au gym HPA améliorent aussi leur explosion lors de changements de direction, la puissance de leur lancers-frappés, leur capacité à gagner les batailles le long des bandes ainsi que leur composition corporelle (taux de gras) pour n'en nommer que quelques-uns.

 Kinésiologue de formation, il est dans le domaine de l'entraînement de haute performance depuis plusieurs années. Il a également travaillé comme entraîneur de musculation et de conditionnement physique avec les Blues de St Louis en 2008. HPA offre aux joueurs de hockey des programmes de conditionnement physique adaptés, des suivis en nutrition et des conseils sur les suppléments.

Les entraînements de musculation et de conditionnements chez Haute Performance Athletiks aident également à prévenir plusieurs blessures (blessures à l'aine, douleurs chroniques au dos, blessures à l'épaule et aux genous, etc.) chez les joueurs de hockey. En effet, les athlètes ayant travaillé avec Antoine Hamelin manquent moins de parties au cours de l'année et voient souvent une amélioration de certaines douleurs chroniques. Contactez-nous dès aujourd'hui pour une consultation gratuite.