Nouvelles

Les mythes de la musculation

http://www.versusfootball.com/showNews.action?newsId=8074

Choisir ses Reps

http://www.versusfootball.com/showNews.action?newsId=7942

5 Raisons qui font du squat le meilleur exercice au football

http://www.versusfootball.com/showNews.action?newsId=7829

Un gym pas comme les autres

Il ya longtemps que moi même et mes athlètes avons constaté qu'il est quasiment impossible de s'entrainer sérieusement dans un gym commercial comme on en retrouve tant aujourd'hui.

Entrainement pour non athlètes

Le centre Haute Performance Athletiks est heureux d'anoncer qu'il accueille désormais des clients qui ne sont pas des athlètes participant à un sport organisé en entrainement privé. En effet, dû à une demande accrue au cours de l'année dernière, HPA a mis sur pied un tout nouveau programme d'entrainement privé.

Ballons Médicinaux

HAUTE PERFORMANCE ATHLETIKS est fier d'offrir des ballons médicinaux de marque Lifeline de 3kg aux élèves du Collège Laval.

Entrainement de performance pour le hockey

Haute Performance Athletiks offre un programme d'amélioration de la performance pour les joueurs de hockey de tous niveaux pour l'été.

Conférence sur la nutrition

Haute Performance Athletiks tiendra une conférence sur la nutrition de performance pour les athlètes samedi le 1er mai à 13h00.

Tests d'avril

Les tests ''combine'' d'avril ont eu lieu la semaine dernière chez Haute Performance Athletiks à Laval. De nombreux athlètes de football ont été ainsi testés au bench press, au 40 verges et au saut vertical. Les meilleurs au bench press (225 livres) ont été:

Collège Laval

Antoine Hamelin devient coach de force et de conditionnement physique pour les Maraudeurs du Collège Laval.

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Événements

Ouverture officielle le 13 février 2010

HPA tient une soirée portes ouvertes le 13 février 2010, de 17h00 à 19h00.
En savoir plus d'événements

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FAQ les plus lues

Mon bench press n’a pas augmenté depuis 3 mois, qu’est-ce qui se passe?

Je m’entraîne fort et j’ai un bon plan d’entraînement mais je n’arrive pas à gagner de la masse musculaire. Quel est le problème?

Pourquoi est-ce si important de consommer de la protéine juste après l’entraînement?

Comment fait-on pour bien choisir un coach de force et de conditionnement?